¿Están atravesando un susto de embarazo? Sabemos que no hay nada que pueda calmar todos los nervios que están sintiendo, especialmente la persona que puede quedar embarazada

Si esa persona no eres tú, seguramente estás preguntándote cómo apoyar a tu pareja durante este tiempo. Pues resulta que hay mucho que puedes hacer. La mayoría de cosas ni siquiera tienen que ver con dinero. 

¿No sabes qué? Pues aquí te dejamos una guía de cómo ser un mejor novio durante este momento y aligerar un poco de la carga a tu pareja.

No vayas a comprar tabacos

¿Así que tienes miedo de que en verdad sea un embarazo? Imagínate cómo se siente tu pareja, que va a tener que llevar a cabo el supuesto embarazo.

El primer paso para ser un mejor novio o solo una buena persona durante un susto de embarazo es hacer presencia. No ignores mensajes, llamadas. Tampoco desaparezcas o “pidas un tiempo”.

Recuerda que dos cabezas piensan mejor que una. Tu presencia es un gran apoyo emocional para tu pareja. 

No busques culpables

susto de embarazo

De acuerdo a la organización Lifeline Pregnancy Help, si quieres saber cómo apoyar a tu pareja, lo primero que puedes hacer es no buscar culpables

“Es que tú te olvidaste de tomar las pastillas”, “te dije que usemos condón”, son frases que no solo no resuelven nada, sino que crean más peleas. Recuerda que la responsabilidad de cuidarse es de los dos. Así que entre más acuses, más evidencias de que tú tampoco tuviste cuidado. 

Escucha sus preocupaciones

Tu pareja necesita desahogar todos sus miedos para poder procesar lo que sucede y tomar decisiones, explica el sitio médico Healthline.

Incluso escuchar sus preocupaciones puede darte más pistas de cómo ayudar. ¿Tiene miedo de comprar las pruebas de embarazo? ¿No sabe cómo ir hasta los centros médicos?

Puedes ofrecerte a buscar soluciones o resolver alguno de esos problemas. 

Ayuda a crear un plan

Es hora de ponerse manos a la obra. Investiga qué opciones tienen para descartar que sea un embarazo y qué pueden hacer en el caso de que sí lo sea. 

Si no sabes bien cómo empezar, te sugerimos: 

  1. Rastreen el ciclo de tu pareja. ¿Qué tan posible es que se haya quedado embarazada? Recuerda que las probabilidades se reducen cuando ya pasan los días fértiles y te acercas más a la menstruación. 

Si quieres saber calcular cuándo acaban los días fértiles, te dejamos esta explicación debajo:

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2. Compra una prueba de embarazo. Es mejor si se hacen una de sangre porque son más efectivas. Si solo te alcanza para la de orina, debes esperar a que haya un retraso en el periodo. Si lo haces antes, puede darte un falso negativo, explica la ginecóloga Denisse Magdaleno.

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Cuida a tu pareja. Si resulta que sólo fue un susto de embarazo, comprométete a ser más cuidadoso revisando nuevos métodos anticonceptivos. Incentivando a tu pareja a llevar un calendario menstrual y tomar anticonceptivos de emergencia en el caso de condones rotos o si olvidaron su método anticonceptivo.

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