La verdadera prueba de amor es pedir una prueba de ITS (infecciones de transmisión sexual).
Tal vez no suena al plan más romántico, pero definitivamente es el que todos deberíamos estar haciendo.
De acuerdo al Centro para el Control y Prevención de Enfermedades en Estados Unidos, debes hacerte una prueba de ITS en estos casos:
- Todas las personas entre 13 a 64 años deben hacerse una prueba por lo menos una vez en la vida.
- Todas las mujeres, sexualmente activas, y menores a 25 años deben hacerse pruebas de gonorrea y clamidia cada año. Las que superen los 25 y tengan múltiples parejas, también deben hacerlo anualmente.
- Las personas embarazadas, deben hacerse una prueba de sífilis, VIH, hepatitis B y C
- Todas las personas gays o bisexuales que tengan sexo con hombres, deben hacerse pruebas cada 3 o 6 meses de VIH, sífilis, clamidia y gonorrea.
“Pero es que a mi no me duele nada”, “a mi no me pica nada”, “eso solo le pasa a gente promiscua”.
De hecho, no. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, cada día un millón de personas contraen una ITS. Muchas ni siquiera tienen síntomas y por eso no saben que pueden contagiar una infección.
En Estados Unidos, en el 2018, la mitad de las nuevas infecciones eran de personas entre los 15 a 24 años.
Entonces, si la infecciones de transmisión sexual no paran y yo quiero cuidarme ¿cómo le pido una prueba de ITS a mi pareja sin ofenderle?
Escoge el momento ideal para hablar
El mejor momento para hablar sobre hacerse una prueba de ITS es antes de tener relaciones sexuales.
Es normal caer en la tentación y dejarse llevar por el momento sin haber tenido esta conversación, pero como explica la educadora sexual Lola Jean, aunque todos cometemos errores, somos los únicos responsables por nuestras acciones.
Así que reúne la fuerza para priorizar tu salud ante todo.
¿Cómo saber que es un buen momento? Puedes tener en cuenta estas sugerencias:
Uno. No lo hagas cuando estén horny o iniciando un acto sexual
Dos. En un lugar privado donde no haya oídos curiosos
Tres. Si te sientes tímido, puede ser en un momento donde no se vean cara a cara. Como en el auto o mientras caminan.
Cuatro. Verifica que ambos esten calmados, y relajados.
Cinco. Aprovecha el periodo donde aún se está conociendo. Especialmente si están hablando sobre sus deseos, fantasías o expectativas sexuales, este puede ser un momento natural para sacar el tema.
Seis. Practica en voz alta exactamente lo que quieres decir.
Fuentes: Educadora sexual Lola Jean, Planned Parenthood, Organización HPV Hub
No, hablar de esto nunca será totalmente cómodo, pero recuerda que lo haces por respeto a ti misma y a tus parejas.
Ten listas algunas opciones de cómo empezar la conversación
Sí, es muy fácil decir “habla con tu pareja de una prueba de ITS”, pero más difícil es saber cómo hacerlo realmente.
No te preocupes, te dejamos algunas ideas de como romper el hielo:
“Hablar de esto es difícil, pero eres importante para mí y creo que es bueno para lxs dos hablarlo. ¿Qué te parece si vamos juntxs a hacernos una prueba de ITS?
“Quiero que sepas que el mes pasado me hice las pruebas de las ITS y no tenía nada. ¿Te has hecho los exámenes alguna vez? Me gustaría que nos aseguremos de cuidarnos entre lxs dos.”
“He estado pensando en llevar las cosas al siguiente nivel en nuestra relación. Quiero asegurarme de que estamos seguros, así que recientemente me hice una prueba de ITS. ¿Cómo te sientes acerca de hacerte la prueba?”
“Sé que ya tuvimos sexo sin protección (condones o barreras bucales), pero si vamos a seguir haciéndolo, deberíamos hacernos la prueba”.
“Voy a tener mi examen de ITS de rutina pronto. ¿Por qué no nos hacemos la prueba juntos?
“Quiero asegurarme de que estamos en la misma página sobre la protección y la prueba. Yo me hice una hace un mes y todo estaba bien. ¿Y tú?»
Fuentes: Healthline, Educadora sexual Lola Jean, Planned Parenthood, Organización HPV Hub
Intenta siempre hablar en plural con palabras como nosotros, los dos, juntos.
Incluye a ambos en la conversación. Así se siente como una misión en grupo y no como alguien que está siendo acusado o puesto bajo una lupa, explica Lola Jean.
No tengas miedo de desconfiar
En un mundo ideal deberíamos hablar sin prejuicios sobre nuestro estado de salud sexual. Incluso si tienes una ITS, hay muchos tratamientos, incluso curas para vivir sin malestar.
Eso no quita que exista gente irresponsable que por miedo, vergüenza o prejuicio no quiera revelar o averiguar esta información con una prueba de infecciones de transmisión sexual.
Por eso, si esto es algo de extrema importancia para ti y la otra persona no lo respeta, no tengas miedo de alejarte y establecer un límite.
Así mismo, Lola Jean recomienda no confiar tanto en nuevas parejas, a menos que te muestren sus pruebas. Y si es posible, conversa frente a frente, ya que su comportamiento o gestos pueden ayudarte a determinar si alguien miente o no es de confianza.
“Sé que ‘vale la pena esperar por ti» es la frase romántica en cualquier película, pero con gusto tomaré «vale la pena hacerme la prueba por ti» por encima de eso cualquier día.”, dice Jean.
