El lubricante sexual debería ser tu mejor amigo a la hora de hacer el delicioso.
El lubricante ayuda mucho: esta pequeña botella de gel puede eliminar cualquier dolor y fricción durante el sexo.
Solo mira este dato de un estudio de la Universidad de Indiana del 2009:
El 70% de las mujeres que participaron reportaron que disfrutaron más sus relaciones sexuales cuando usaron lubricante.
Sin embargo, no siempre las personas quieren o pueden usar un lubricante de farmacia.
Una razón, de acuerdo a la ginecóloga Alyssa Dweck, es que hay personas con pieles y genitales sensibles. Así mismo, las personas con menopausia, tienen una vulva más sensible, por lo que tienen más riesgo de sufrir daño a causa de un lubricante comercial de materiales fuertes.
Las otras pueden ser falta de dinero, o simplemente te llegó la urgencia y hay que trabajar con lo que hay en casa.
Por eso, para que no pongas cualquier cosa de tu alacena ahí abajo, estas son recomendaciones certificadas. Veamos qué puedes usar para un lubricante sexual casero.
Esto sí: Aceite de Oliva
Esta opción es relativamente barata y se encuentra en cualquier supermercado (o en tu casa).
De acuerdo al sitio médico Medical News Today, el aceite tiene una contextura que se esparce fácil y ayuda a reducir la fricción en las relaciones sexuales.
Eso sí, no lo utilices si vas a usar condón. Estos materiales no combinan bien y pueden terminar en un condón roto.
Lo mismo sucede con la barrera oral. Mejor, no los combines.
Si usas aceite de oliva como un lubricante íntimo, asegúrate de lavarte bien después de terminar. El aceite tapa los poros lo que puede causar infecciones si no lo retiras bien.
También utiliza un toalla o trapo para proteger las sábanas. Las manchas que puede dejar el aceite de oliva son muy difíciles de sacar.
Esto no: Vaselina
Alejate de ese bote de vaselina que no ha salido del clóset de tu mamá en años.
De acuerdo al portal médico Healthline, la vaselina puede tomar hasta varios días en salir.
Su consistencia espesa y pegajosa incrementa la posibilidad de infecciones.
En un estudio se comprobó que las personas que usaban vaselina como lubricante sexual, eras 2.2 veces más propensas a tener una infeccion vaginal
Esto sí: Gel de aloe vera puro
Foto por Karolina Grabowska/Pexels
Si tienes genitales sensibles, esta es una gran opción de lubricante casero para ti.
El gel de aloe vera es refrescante y reduce la fricción por lo que es utilizada como lubricante. Lo puedes encontrar embotellado en cualquier farmacia. Eso sí, asegúrate de que no tenga alcohol.
Y sí, tiene que ser un gel de aloe vera comercial. Por favor no arranques la planta que tienes en el patio en tu intento de desarrollar tus propios lubricantes naturales.
De acuerdo a la dermatóloga Daniela Pasacali, aplicar la planta de aloe vera directo con la piel puede ser muy dañino.
La razón es que contiene aloína, una toxina que puede causar dermatitis. Si no es seguro para la piel de tu cara, peor, para la piel de ahí abajo.
Esto no: Saliva
La saliva está cargada de bacterias. Además puede transmitir infecciones de transmisión sexual, explica Medical News Today.
En un estudio sobre relaciones sexuales en parejas heterosexuales, descubrió que los que usaban saliva como lubricante intimo, podían infectarse de gonorrea.
Esto sí: Yogurt Natural
Sí, con una visita a la tienda, puedes tener un litro de tu propio lubricante casero.
El yogur, de acuerdo a Medical News Today, no solo reduce el contacto que pueda causar irritación, sino que también hay evidencias de que ayuda a tratar la candidiasis vaginal.
Además su consistencia es apta para relaciones sexuales y no se seca tan rápido.
Esto no: Aceite para bebé
En general ningún producto a base de aceite va a ser compatible con los condones. Así que si quieres usarlos, lo mejor es invertir un poco y comprar un lubricante a base de agua en la farmacia.
Además puede causar infecciones y puede ser tóxico si se come durante el sexo oral. En un estudio se demostró que las personas que usaban aceite para bebés como lubricante sexual, tenían más infecciones en el recto.
Igualmente puede dañar juguetes sexuales de plástico, látex o silicona, explica Medical News Today.
