Elegir entre tantos productos para la menstruación no es fácil. La copa se puede ver muy ecológica, las toallas vienen con dibujos de Hello Kitty, pero eso no importa a la hora de elegir qué es mejor para tu higiene menstrual.
De acuerdo a la doctora Wynne Armand, de la Escuela Médica de Harvard, existen cuatro factores principales que debes tomar en cuenta:
- El costo del producto
- La salubridad y seguridad del producto
- La comodidad del producto
- El impacto ambiental del producto
Antes de mostrarte los beneficios, los contras, los precios y las oportunidades para que puedas comparar, tenemos que presentarte a las participantes.
Estas son las alternativas de productos menstruales, de las que puedes elegir:
Toallas sanitarias desechables: son rectángulos hechos de un material absorbente que se pega a tu ropa interior y recolecta la sangre, explica la organización Teen’s Health. Se tienen que cambiar cada 4 o 6 horas y vienen en diferentes tamaños.
Toallas sanitarias reusables: cumplen la misma función que las toallas desechables, solo que están hechas de un material que puedes lavar y volver a utilizar.
Tampones: tubos de algodón que se insertan en la vagina y absorben la sangre. Tienen un cordón para que puedas sacarlos después, explica el Servicio Nacional de Salud de Estados Unidos. Vienen en diferentes tamaños y duran de 4 a 6 horas.
Copa menstrual: Esta es una copa flexible hecha de látex o silicona que se inserta en la vagina. Son reusables, se tienen que vaciar cada 12 horas y pueden durar hasta 10 años, según la Federación Internacional de Planned Parenthood.
Ropa interior menstrual: es como tu ropa interior normal, pero hecha de un material que puede absorber la sangre. La puede reusar hasta por dos años.
¿Cómo escoger el mejor producto para la menstruación?
Como te explicamos anteriormente, hay más de un factor importante a la hora de escoger el mejor para tu higiene menstrual.
Aquí te damos una guía comparativa de todos los productos para que puedas tomar la mejor decisión.
Por precio
*Los precios pueden variar de país a país.
*Esta tabla se basa en los datos de la la Escuela Médica de Harvard
Por salubridad e higiene
Con absolutamente todos los productos corres el riesgo de sufrir de síndrome de shock tóxico o una infección por bacterias por no cambiar el producto regularmente. Especialmente en tampones y toallas, explica la enciclopedia médica MedlinePlus.
Sin embargo, la doctora Wynne Armand explica que ahora es casi imposible sufrir este síndrome. De acuerdo a los estudios, apenas 1 de cada 100 mil personas que menstrúan podrían sufrir de síndrome de shock tóxico.
Por comodidad
Ok, ya pasamos el tema de higiene menstrual. Hablemos de comfort.
Las toallas desechables y reusables son sumamente fáciles de usar. Su único problema es que no suelen quedarse totalmente quietas. Un desliz y la sangre va a pasar a tu pantalón.
Con la copa y el tampón esto es casi imposible que pase si te los colocas correctamente. Pero ese es el problema, son difíciles de colocar.
Además, requieren que insertes o toques con tus dedos el área genital. Para muchas personas esa sensación es un no rotundo.
El panty es fácil de usar, cómodo y estable. Tal vez el único problema es que si sientes la necesidad de cambiarte, no puedes botarlo o andar a cargar el usado tan fácilmente.
Por impacto ambiental
Cada vez hay más alternativas de productos para la menstruación ecológicos. Ten por seguro que cualquier producto reusable es mejor que el impacto en el medio ambiente que tienen los tampones y las toallas desechables, según los estudios.
Sobre este aspecto, la copa es el producto que más ha sido estudiado como una alternativa sostenible. No solo dura más, es reusable y produce menos basura. También ayuda a que niñas y mujeres alrededor del mundo puedan seguir asistiendo a la escuela con su periodo.
