Los libros sobre sexo tántrico funcionan como guías para todos aquellos que buscan vivir el sexo como una experiencia casi religiosa.
A diferencia de la información tradicional que te llega del porno y otras fuentes no tan confiables, el sexo no es como una carrera que tiene una meta llamada orgasmo. La realidad es que el proceso de tener sexo, todos los detalles que involucra, son la meta. El sexo tántrico quiere que la vivas intensamente.
¿Cómo? Pues to contamos qué es el sexo tántrico. Además, te dejamos una lista de libros para que puedas profundizarlo mejor.
¿Qué es el sexo tántrico?
Realmente la pregunta correcta es ¿qué es el tantra?
La respuesta es que es una práctica que busca conexión. Esta puede ser una conexión con tu pareja o contigo mismo, explica el sitio médico Healthline. Su nombre viene de la lengua hindú sánscrita. Significa red o hacer una red de energía.
El tantra se puede aplicar a muchas áreas de la vida, incluido el sexo. El sexo tántrico significa una experiencia sexual lenta, que requiere concentración y estar presente en el momento. No se enfoca en alcanzar placer o llegar al orgasmo, si no en mover la energía sexual a través del sexo.
También trata sobre conocer el cuerpo de uno mismo y el de tus parejas, sus sensaciones y posibles bloqueos, explica el sitio médico Medical News Today.
Aunque suena maravilloso, es un proceso que requiere tiempo, ejercicios y sobre todo mucho conocimiento.
Por eso te dejamos una lista de libros para comenzar tu viaje de exploración en el mundo del tantra y cómo aplicarlo a tu vida sexual.
The Art of Sexual Ecstasy de Margot Anand
Este es un gran libro introductorio en la filosofía del sexo tántrico.
Aquí, la autora explica la importancia del sexo como una práctica espiritual, no solo física. Incluso asegura que conectar a través de esta práctica es una gran manera de experimentar éxtasis sexual y expandir la consciencia.
El libro incluye tutoriales, consejos y ejercicios para desarrollar la energía sexual, técnicas que potencien los orgasmos y técnicas para profundizar la conexión entre parejas.
Puedes encontrar el libro aquí.
La Guía Completa para Idiotas Sobre el Sexo Tántrico de Dr. Judy Kuriansky
En este libro la psicóloga clínica Judith Kuriansky ofrece un repaso histórico y filosófico del tantra y cómo usarlo en todos los aspectos de la vida.
Además cuenta con ejercicios de respiración, visualización, meditación y exploración para parejas que quieren profundizar su experiencia sexual.
También ofrece un guía de comunicación efectiva y respetuosa como un pilar importante dentro del tantra.
Puedes encontrar el libro aquí.
Tantra urbano: Sexo sagrado para el siglo XXI de Barbara Carrellas
Esta libro sobre sexo tántrico es una versión moderna y práctica que intenta involucrar a la sprácticas tántricas en todos los aspectos de la vida.
Además de su gran variedad de ejercicios para parejas y sesiones en solitario, este libro toma temas clave como el consentimiento y la comunicación dentro de las relaciones.
También resalta la importancia de la diversidad y la inclusividad dentro de las prácticas sexuales.
Puedes encontrar el libro aquí.
