El “penny method” o método del centavo en español es el nombre de una técnica de manipulación que recién se dio a conocer en TikTok y que está prendiendo las alarmas de las personas que buscan/tienen una relación.
El método del centavo consiste en ver a la pareja con la que sales como una alcancía. Al inicio sólo pones billetes de $100 para llenarlo, o sea das el 100% de tu esfuerzo. Después, solo das el 90%, obviamente tu pareja se va a enojar, así que vuelves a subir tu esfuerzo pero solo al 95%.
Es decir, no vuelves a poner todo el esfuerzo, si no el suficiente para que tu pareja se sienta feliz.
Con el tiempo sigues bajando y subiendo cada vez más tu nivel de esfuerzo hasta que sin darse cuenta, tu pareja solo está recibiendo centavos y se siente feliz cuando le das apenas un dólar.
Horrible ¿verdad? Una táctica tan manipuladora que nadie usaría ¿VERDAD?
Pues todos en Internet se enteraron de esta estrategia gracias a la creadora de contenido Erika Tham (@erikatham) quien lo descubrió de su amigo mientras conversaban sobre relaciones.
@erikatham you learn something new everyday 🙃🙃🙃 #lovebombing #dating #boymath ♬ original sound – erikatham
Señales de que te hacen el “penny method”
En el mismo video de Erika, la influencer explica que su amigo comparaba al método del centavo con el famoso love bombing o bombardeo de amor.
El bombardeo de amor, de acuerdo con la psicóloga Alaina Taini, es una forma de abuso emocional y psicológico donde una persona tiene gestos románticos muy grandes (y muy pronto en la relación), para manipularte después.
Sí, primero te sientes deseada y protegida, pero una persona que bombardea con amor cambia de comportamiento drásticamente haciéndote sentir culpable de que dejara de hacer esos grandes gestos.
Para que ese “amor” regrese, terminas haciendo lo que esa persona te pide.
“El objetivo de una persona que hace love bombing, no es el amor. Sino ganar el control de alguien más”, explica Taini.
Este abuso suele suceder en tres fases:
- Idealización. Esa persona bombardea de amor con cumplidos excesivos, regalos que no pediste o no querías, y conversaciones adelantadas e intensas sobre su futuro juntos.
- Devaluación. Una vez que se sienten cómodos, las alertas empiezan a saltar. Por ejemplo intentan controlar a qué hora sales, con quien conversas, cómo te vistes, etc. Suelen defender su comportamiento y te hacen quedar a ti como “la loca”. Si te molestas, vuelven a su comportamiento romántico por un momento.
- Desechar. Si los confrontas o intentas arreglar las cosas, esa persona evade toda la responsabilidad y puede terminar la relación.
@amemoseticamente ¿El love bombing es lo que siempre hemos llamado enamoramiento? ¿Realmente me quita agencia o yo suelto mi poder? #gotitasdepoliamor #amemoseticamente #responsabilidadafectiva #lovebombing #enamorados ♬ sonido original – Jaime Gama
¿Qué hago si mi pareja me manipula de esta manera?
En nuestro artículo 4 tips para parar el love bombing te compartimos algunas formas de frenar este comportamiento en tu pareja y sobre todo aprender a detectar cuándo es hora de dejar la relación.
Para la psicoterapeuta Erin Leonard, es importante que recuerdes que aunque te sientas cargada de culpa, es así exactamente como la otra persona quiere que te sientas cuando usan métodos como el penny method. “Sentirse comprendido, respetado y conocido es el objetivo de una relación cercana. Sin estos dones, puede existir una gran cantidad de dolor y soledad.”
Y como concluye Erika Tham en su TikTok viral, si estás en el mundo de las citas, ten cuidado y nunca aceptes menos que billetes de $100.
