Poder andar sin bra es posiblemente el sueño de toda persona con senos. Pero aunque a la mayoría nos encantaría no tener un cable apretado alrededor del torso, la verdad es que andar braless tampoco es sencillo.
En primer lugar siempre está el qué dirán o el miedo constante de toparte con un acosador en la calle. Después ya vienen temas logísticos como la incomodidad que puede causar caminar todo el día sin soporte (especialmente las personas con senos más grandes), o que por agacharte a recoger un centavo termines indicando al bus como Dios te trajo al mundo.
Sin embargo, la misión de andar sin bra, no es imposible. Con unos cuantos tips puedes hacer que no usar sostén sea una práctica fácil, segura y cómoda en tu vida.
Aquí te contamos algunos.
Uno. No lo hagas por las razones equivocadas
Andar sin bra es una decisión totalmente personal, pero que debe venir de un genuino deseo por abandonar el sostén. Sin embargo, muchas mujeres y personas con senos toman esta decisión por mitos del mismo brasier.
Como por ejemplo que el brasier te da cáncer o que hace que tus senos se caigan. En nuestro artículo ¿Usar bra o no? ¿Cuál es mejor?, explicamos que estas teorías son falsas y que realmente no existe evidencia científica de que el brasier pueda ser perjudicial a la salud.
De hecho, los médicos recomiendan el uso de brasier en personas de senos grandes para reducir el dolor de cuello y espalda provocados por el peso.
Por eso, si para ti usar brasier es cómodo y lo quieres dejar solo por estos rumores, te recomendamos que leas qué tienen que decir los médicos al respecto y sobre todo que siempre priorices tu comodidad.
Dos. Da pasos pequeños
Si quieres andar braless, no es necesario que abandones el sostén de un momento para el otro. El sitio médico Healthline recomienda comenzar a andar sin bra en momentos específicos como en tu casa, cuando bajes a recibir un pedido o salgas a pasear con tu mascota.
Después puedes subir de nivel e ir a hacer las compras sin bra, o ir a tomar un café con tu amiga totalmente braless. El objetivo es romper poco a poco con la incomodidad.
Tres. Usa cinta para ajustar la ropa
Un contra de no usar sostén es que si tienes un accidente con tu outfit puedes terminar por revelar absolutamente todo al público. Si ese es tu miedo, la revista Cosmopolitan recomienda usar cinta doble faz para evitar que tus blusas se abran al agacharte o que un pezón salga a luz mientras corres.
También asegúrate de que tu ropa no te quede floja ya que no hay cinta en este mundo que pueda sostener una blusa dos tallas más grande que tú.
Cuatro. Usa prendas que te hagan la vida más fácil
La autora y creadora del blog, The Breast Life, Elisabeth Dale, recomienda esta prendas de ropa para mayor soporte y estructura, incluso si andas braless:
- Tops tipo halter o los que puede amarrar en tu cuello. Usualmente son pegados y las tiras te dejan elegir cuanto soporte quieres en los senos.
- Vestidos con corte tipo imperio que tienen un soporte en la parte baja de los senos y son muy amigables con personas que quieren andar sin sostén.
- Blusas y vestidos con copas adheridas. A veces el problema no es el soporte, sino que se note el pezón. Este tipo de prendas no requieren que uses brasier y tampoco dejarán que alguien lo note.
- Recuerda que entre más floja la tela, más probabilidades de un accidente
- Otros tops que puede usar son los tipo corset o bodys apretados
Cinco. Cuida tu postura
De acuerdo al sitio médico Healthline, cuando empiezas a andar sin bra, es posible que la falta de soporte haga que descuides tu postura por el peso. Por eso, corrige siempre la posición de tu espalda. Si estás muy cansada o adolorida, puedes usar sostenes más cómodos como los deportivos.
Seis. Evita no usar sostén cuando haces ejercicio
Existen algunos momentos donde usar brasier es cuestión de seguridad y no de comodidad. Healthline recomienda usar brasier cuando hagas ejercicio para evitar que los senos interrumpan tu actividad física o que agreguen más peso a tu entrenamiento.
Siete. Practica tu respuesta a preguntas incómodas
Lastimosamente andar sin bra aún puede ser motivo de frases incómodas o miradas acosadoras. Para no lidiar una y otra vez con el mismo tema, es recomendable que tengas una respuesta preparada ante cualquier cuestionamiento.
También recuerda que es totalmente válido solo ignorar a la persona y continuar tu vida braless sin pensar en las opiniones ajenas.
