Los sueños húmedos o sueños eróticos no solo te pasan a ti. De acuerdo a los estudios, el 70% de las personas han soñado cosas sexys por lo menos una vez en su vida.
Aunque estés dormida, la realidad es que el cerebro está tan activo como cuando estás despierta, explica la terapeuta Zoe Williams. Sin embargo, durante el día, tus lóbulos frontales son los que están a cargo para manejar actividades de alta funcionalidad como resolver problemas.
Durante la noche, el sistema límbico, el encargado de controlar las emociones, toma el control. Es decir, nuestros sueños reflejan mucho cómo nos sentimos.
¿Qué significa soñar con sexo?
Aunque no existe una respuesta absoluta, sí existen diversas teorías de porqué soñamos con ciertos escenarios.
Obviamente todo depende del tipo de sueño, muchos son irracionales y realmente no tiene sentido buscarles un significado. O sea, esa vez que soñaste que te casabas con una papa frita no es necesariamente una señal del universo.
Ahora sí, pasemos a explicar algunos escenarios:
Soñar con un ex. Los estudios dicen que este es de los sueños húmedos más comunes y se asocia a personas que están pasando por una ruptura o que están procesando una nueva relación.
Sueño erótico con un extraño. Este tipo de sueños indican un alto deseo sexual y si tienes pareja, no significa que tengas ganas de engañarla, explica la organización para mejorar la calidad del sueño, Sleep Foundation.
Soñar con una figura de autoridad. Un sueño húmedo con una jefa o con un profesor puede indicar un deseo por querer tener más control de tu vida o tener más atención, explica la terapeuta Williams.
Sueños donde engañas a tu pareja. Estos sueños no tienen que ser un reflejo del actual estado de tu relación, explica Sleep Foundation. Los estudios dicen que tal vez pueden indicar celos o falta de intimidad.
Sueños con fantasías. Para la terapeuta Williams, los sueños húmedos donde te atreves a hacer el acto sexual que en la vida real no te atreverías, pueden significar un deseo por dejar ir, no preocuparse por las opiniones de los demás y dejar tu zona de confort.
Recuerda ser muy objetiva al momento de recordar estos sueños húmedos. La terapeuta Williams recomienda que lleves un diario de todos estos episodios si en verdad sientes que tienen un significado para ti.
De esta manera podrás notar patrones, ligar cierto tipo de sueños durante etapas específicas de tu vida o incluso si tienes un personaje recurrente que no habías tomado en cuenta.